美德的鍛鍊

2025年，邀請大家一起來做每個月的美德鍛練。

美德，不是外在行為的妝點，是真實的內在力量。真實，不一定會被看見，但的確是我們存在的底氣。

美德鍛練的內容來自莉莎.羅美洛Lisa Romero老師的講授，每月冥想詩來自魯道夫.施泰納。請訂閱YouTube頻道Astral Arc，上面有老師關於內在發展的其他分享。

美德練習可以自己做，也可以和夥伴、工作或共修團體一起進行。可以在生活中觀察並實踐，然後在默想中反思。

施泰納曾說，靈性修持若想前進一步，道德發展要跨出三步。美德鍛練培養基礎的心魂力量，支持自己和周遭的靈性生命。